美容鍼と睡眠 | 横浜 鍼灸
こんにちは😊✨
鍼灸サロンPROMENADEです。
季節が変わり始めるとなかなか寝付けなかったり、眠りが浅くなってしまったりして睡眠の質が低下してしまうことがあります。
その睡眠の質を鍼で改善できることはご存知でしょうか?
今回は鍼と睡眠の質の関係についてご紹介致します✨✨
季節の変わり目は気温の変化や天候の変化が大きく体の調節機能が乱れやすくなります。
すると
身体が冷えたり、火照ったり、疲れやすかったり、疲れが抜けなくいつもだるかったり
このような体が不安定な状態だと睡眠の質がとても悪くなり寝付けなかったり、寝て寝た気がしなかったりしてきます。
睡眠の質が悪いと…
・疲れが抜けなかったり
・体の凝りが辛くなってきたり
・噛み締めや歯軋りがひどくなったり
・むくみやくすみ、くま、毛穴の開き
など様々な症状を引き起こしてきてしまいます。
【美容鍼をしている時の睡眠は通常の睡眠に比べて何倍も効果的💡✨】
当院の美容鍼は電気を流している時間は約20分間⏳
この20分間はお身体が自律神経を整えていく体制に入りますので、 このときに少しでも睡眠が取れると
通常の睡眠の約3時間程寝た時と同じくらいの効果が出てきます😌💤
施術後は
身体が軽くなり
スッキリとした感覚や
むくみやくすみ、体の冷えなどの改善も期待できちゃいます。
不眠や睡眠の質が悪かったり、睡眠の質を向上させて生活の質も向上したいという方は、ぜひ一度、 当院の美容鍼をお試しくださいませ🌟
お問い合わせ・ご予約は
👇👇👇
TEL:045-568-5965
LINE:@966rngrr
メール:info@acupun-promenade.com お気軽にご連絡ください😊🌈
当院はコロナウイルス感染予防による3密を避ける為に1日のご予約件数を制限させていただいております。
その為、お客様には大変ご不便とご迷惑をおかけしています。
引き続き、コロナ感染予防を徹底しておりますので1日のご予約件数は制限させていただきます。
皆さまが安心してご来店できるサロン作りをさせていただきますのでご理解の程宜しくお願い致します。
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